坐飞机怎么预防耳鸣耳痛（坐飞机怎么预防耳鸣耳痛呢）

坐飞机着陆的时候怎么防止耳朵疼?

多发生在飞机起飞和着落阶段。那么我们该做什么来避免这种耳朵疼痛呢？捏住鼻子、闭住嘴巴向外鼓气 飞机在降落时，耳痛会比起飞时明显。

） 说话、吞咽、咀嚼 通过说话、吞咽、咀嚼等动作可以让咽鼓管打开，让外部空气进入耳朵，使得内外压平衡，改善鼓膜凹陷或外凸带来的耳朵闷堵或耳痛。

佩戴飞机耳塞，可以自动调节耳内气压，使得中耳腔膜内的压力差可以减缓，让咽鼓管能发挥正常的功能，消除耳朵疼痛或不适。

耳痛、耳鸣：相信大部分人都会有这种情况出现，可尝试咀嚼香口胶或用力吞口水。如果不行的话，试试用两个湿棉花球塞着耳朵，或者再用两只杯把耳朵罩着。这样，耳痛的情况便会减轻很多。喉咙痛：尽量多饮开水。

这时候建议感冒、鼻炎患者滴用麻黄素液(请遵医嘱)，或者尽量不坐飞机。如果每次坐飞机都剧烈疼痛，建议去医院做耳鼻喉科做咽鼓管功能评价，看看咽鼓管有没有堵塞和炎症，并且注意预防感冒和鼻炎炎症。

坐飞机,飞机起飞降落时耳朵疼,怎么办?

多做嘴部运动。在飞机起降时，乘客可以喝口水、吃点零食，或者嚼个口香糖。《羊城晚报》提醒，对于婴幼儿来说，家长应注意在飞机起降时不要让宝宝睡觉，最好给宝宝喂些奶或水。捏鼻、闭嘴、鼓气。使用耳塞。

嚼吃 嚼吃是预防航空性中耳炎的最有效办法，在起飞和降落时注意做吞咽动作，能起到促进中耳腔压力与外界平衡的作用。所以航班上一般都忘不了给每位旅客送一小包包装精美的糖果，这道理就在其中。

吞咽 不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。

乘飞机时,飞机起飞,降落的时候怎样防止耳鸣?

之前先在耳朵放一些棉花，商店有一些专门的防震耳塞棉；然后在起飞或下降时，嚼一些口香糖，幅度最好大些。

： 咀嚼，如果经常出行的人都对此有所了解，一般来说航班上也会为旅客准备一些糖果，就是为了避免出现耳鸣的现象。轻轻嚼几粒糖果或口香糖，都能有助于咽鼓管张开，从而减轻耳鸣。

预防耳鸣小方法 增加打哈欠、咽口水的次数，另外吃东西、喝水、嚼口香糖，都有助于让耳咽管畅通，平衡中耳压力。